Rencontre avec Anaïs Ghadimi

Coach professionnelle certifiée et professeure de yoga, j'interviens en complément de l'équicoach pour proposer des ateliers favorisant le bien-être & le recentrage, pour une meilleure qualité de vie au travail.

Pensées comme de véritables parenthèses au cœur d'un séminaire, mes interventions offrent aux participants un temps pour ralentir, prendre du recul et expérimenter des outils concrets qu'ils pourront utiliser dans leur quotidien professionnel.

Selon les besoins, j'anime des séances de yoga accessibles à tous, favorisant le relâchement physique et mental, ainsi que des ateliers autour de la gestion du stress, des émotions, ou encore de la meilleure connaissance de soi. Chaque intervention est participative et alterne apports, échanges et exercices pratiques afin que chacun reparte avec des clés simples et directement applicables.

Mon intention est de créer des expériences humaines, authentiques et porteuses de sens, qui contribuent au bien-être des collaborateurs tout en renforçant la cohésion, l'engagement et la qualité des relations au sein des équipes.

contact : anais.ghadimi@live.fr